どう考えても過食なのに痩せたいと 思ってはいたんですよね。 でも過食がとまらない どうしたものかと真剣に悩んでたので 過食になる原因を調べてみたんです。 すると 過食の原因は栄養不足 だと いうではあ~りませんか。 (なぜかチャーリー浜風)
過食 痩せたい-ストレス過食をやめたい! 方法3 嘔吐しない 過食なのに吐かなかったら太っちゃう? そうですよね。でも、食べて吐くという行為は自分で考えている以上に、あなたのカラダとココロに負担をかけていると思って下さい。 過食に向き合いたいのなら吐くの人一倍「痩せたい」気持ちが強いので 食べ物を強く禁止していますよね。 つ まり、 禁止している分、余計に 食べ物のことを考えるように なっている 、ということなんです。 どうすれば良いのか で は、 痩せたいのに 過食をしてしまう人は
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